Влияние различных видов спорта на детей 
​​​​​​​

Кроме того, что дети, занимающиеся спортом, не подвержены ожирению, проблем сердцем и другим заболеваниям, каждый вид спортивных занятий по-своему воздействует на ребенка. 

В связи с тем, что влияние спорта на детей различно, можно подобрать для каждого конкретного ребенка тот, который окажется ему более полезным. 

  • Занимаясь регулярно бегом, вы приведете в форму не только мышцы ног и бедер, но и мышцы живота, рук и спины. При этом нагрузка на мышцы довольно мягкая и более универсальная. Кроме того, вы не только укрепляете мышцы, но и суставы своего организма.
  • Плавание способно успокоить нервную систему, снижая агрессивность и гиперактивность. Это отличный способ закалить ребенка и снять нагрузку на позвоночник. 
  • Фигурное катание также поможет укрепить иммунитет детей. У детей формируется правильная осанка, развивается гибкость и ловкость. Этот вид спорта учит правильно падать, так чтобы избежать травмы. 
  • Гимнастика при занятиях на любительском уровне направлена на укрепление мышц, поддержание правильной осанки, развитие координации и гибкости. 
  • Танцевальная аэробика способна укрепить общее здоровье ребенка. У детей развивается реакция и творческие способности. Дети учатся контролировать свое тело. 
  • Йога для детей оказывает положительное воздействие на нервную систему ребенка. Такие занятия помогают развитию пространственного восприятия мира. Дети узнают скрытые возможности собственного тела. У них наблюдается повышение самоуважения и чувства уверенности. 
  • Боевые искусства направлены на развитие психологических и физических навыков, дающих возможность постоять за себя. 

 Влияние спорта на развитие ребенка, бесспорно, положительное. Кроме каких-либо особенных воздействий на организм детей, все виды спорта учат поведению при соревнованиях. Как вести себя при победе и как при проигрыше. Воспитывает уважение к чужим победам и способность делать комплименты более успешным соперникам. 

К тому же занятия спортом необязательно должны быть профессиональными. Если дети получают от занятий удовольствие, у них крепкое здоровье и красивая фигура, то это уже достаточное приобретение.

Если у вас есть вопросы к нам, вы можете позвонить по телефону:  38-01-03
Так же вы можете узнать подробнее о школой бега.

Подробнее о школе бега
© Школа бега 2016.
Чебоксары, Эгерский бульвар 5А.,  Чебоксары, М. Павлова 50, 1.,
Чебоксары, Проспект 9 пятилетки, 11. Чебоксары, ул. Богдана Хмельницкого, 75 Чебоксары, бул. Юго-Западный, 10а 
Политика конфиденциальности
Тел: 38-01-03
 Есть вопросы? Звоните!
Политика конфиденциальности

Данный сайт уважает Ваше право и соблюдает конфиденциальность при заполнении, передаче и хранении Ваших конфиденциальных сведений.
Размещение заявки на данном сайте означает Ваше согласие на обработку данных и дальнейшей передачи ваших контактных данных нашей компании.
Под персональными данными подразумевается информация, относящаяся к субъекту персональных данных, в частности имя, контактные реквизиты (адрес электронной почты) и иные данные, относимые Федеральным законом от 27 июля 2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных» к категории персональных данных.
Целью обработки персональных данных является информирование об оказываемых услугах нашей компании.